より健やかな心身で日々を過ごすためにもとっても大切な睡眠🌠

秋の夜長こそ睡眠を…⭐

毎日しっかり眠れていますか❓

当院では睡眠障害のひとつ「睡眠時無呼吸症候群＝SAS（サス）」についての診察・治療を始めております。

気になる方・心当たりのある方・受診先をお探しの方など…ぜひご相談ください。（水曜・金曜午後・土曜）

★『睡眠時無呼吸症候群＝SAS（SIeep Apnea Syndrome）』って何？

「睡眠時無呼吸症候群＝SAS」とは…寝ている間に呼吸が何度も止まる病気です。

睡眠中に１０秒以上息が止まっている無呼吸や弱い呼吸である低呼吸が、１時間に平均５回以上あると「睡眠時無呼吸症＝SAS」と診断されます。

５回～軽症　１５回～中等症　３０回～重症

睡眠時に何度も息が止まると眠りの質が悪くなり、日中の眠気や体のだるさなどの症状を引き起こし、日常生活にもさまざまな影響を及ぼすことがあります。

無呼吸により酸素が不足することで心臓・脳・血管系に負担がかかり、いろいろな病気の原因にもなります。

高血圧・不整脈・脂質異常・糖尿病などの病気や持病の悪化、脳卒中・狭心症・心筋梗塞・心不全などの合併症になることもあるので、早期発見・早期治療が大事です。

★『睡眠時無呼吸症候群＝SAS』の症状は？チェックしてみよう☑！

睡眠中

🔹いびきをかく・いびきが大きい

🔹呼吸が止まる・呼吸が乱れる・息苦しさがある・むせる

🔹よく目が覚める

🔹寝汗をかく

起床時

🔹頭痛やだるさがある

🔹眠った気がしない・熟睡感がない

🔹眠くて起きづらい・すっきりしない

日中

🔹とても眠い・いつも眠い・よく眠くなる

🔹疲労感やだるさがある・倦怠感

🔹集中できない・居眠りをしてしまう（仕事・勉強・運転中など）

🔹注意力・集中力・記憶力の低下

その他の症状

🔸高血圧・脂質異常・不整脈・糖尿病

🔸脳卒中・狭心症・心筋梗塞・心不全

★『睡眠時無呼吸症候群＝SAS』ってなぜ起こるの？

「睡眠時無呼吸症＝SAS」のいびきや無呼吸・低呼吸が起こる最も多いタイプは閉塞型です。

閉塞型の主な原因には肥満があり、首・のど周りの脂肪の増加により空気の通り道が悪くなり起きます。

睡眠時はのどの緊張が緩むため、舌の付け根が落ち込むことで気道のスペースがなくなり、いびきや無呼吸・低呼吸になります。

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